「運動故我讀」
運動達人分享閱讀心得
健康生活由運動開始


2014年11月03日


新鴻基地產(新地)「新閱會」於早前舉行「運動故我讀」講座,請來四位運動達人麥素寧、曾志成、林嘉明及莊曉陽,與一眾「新閱會」會員分享閱讀如何幫助他們成長,面對挑戰。活動假天際100香港觀景台舉行,全場近100名觀眾在林嘉明的帶領下,一起做平板支撐的練習,親身體驗運動及閱讀交融的樂趣。新地一直致力推動閱讀及全人發展、宣揚健康及可持續生活,今次講座透過探討閱讀及運動這兩個一動一靜的方式,宣揚兩者對建立健康體魄及精神的重要,從而活出豐盛人生。


活動上,四位講者深入淺出,就各自的經驗,分享他們如何從閱讀中成長,及如何藉閱讀面對參與運動時遇到的種種挑戰。攀山專家曾志成曾經攀登珠峰,面對險峻的環境,他透過閱讀不斷強化及裝備自己。他特別愛讀《極北直驅》,因為可以從作者植村直己的冒險經歷中,得到繼續克服挑戰的動力;垂直跑好手林嘉明認為閱讀可以幫助他思考人生目標,十年前看過美國心靈勵志書籍《標竿人生》後,開始認真思考人生目標,並激發他培養出堅強不屈的運動精神;他亦曾參加新地於2012年起在環球貿易廣場(ICC)舉行的垂直跑賽事,指出跑樓梯活動令他建立起正面的價值觀,也是一次強健身心及挑戰自己的過程。


三項鐵人女將麥素寧享受在書中學習的過程,最近讀畢《關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天》,從書中學習如何分配時間及減壓,而她亦喜歡在訓練及參賽過程中看書解悶;酷愛長跑的莊曉陽讀萬卷書,亦行萬里路,跑遍天下的馬拉松,並推介《26.2 Miles to Boston: A Journey into the Heart of the Boston Marathon》一書,深信參與長跑運動不只是一場比賽,而且是認識社會文化和歷史的機會,從而拓闊視野。


「新閱會」將繼續舉辦不同的會員活動,有興趣的人士請登入www.shkpreadingclub.com登記成為會員,費用全免。另外,2014「新地公益垂直跑 – 勇闖香港ICC」將於12月7日在環球貿易廣場(ICC)舉行,截止報名日期為11月14日,有興趣的人士可登入活動網頁www.verticalrunhk.com了解詳情及報名參加。


關於「新閱會」

新地於2013年底成立「新閱會」,歡迎任何人士加入,一起探索閱讀的樂趣,費用全免。「新閱會」會員除可免費獲贈閱讀雜誌《悅閱》及《閱刊》外,更有機會參加不同的文化活動,包括名人嘉賓閱讀講座、閱讀寫作營、本土文化導賞團等,展開喜「閱」之旅,培養輕鬆、愉悅的閱讀習慣。

「運動故我讀」
運動達人分享閱讀心得
健康生活由運動開始


2014年11月03日



新鴻基地產(新地)「新閱會」於早前舉行「運動故我讀」講座,請來四位運動達人麥素寧、曾志成、林嘉明及莊曉陽,與一眾「新閱會」會員分享閱讀如何幫助他們成長,面對挑戰。活動假天際100香港觀景台舉行,全場近100名觀眾在林嘉明的帶領下,一起做平板支撐的練習,親身體驗運動及閱讀交融的樂趣。新地一直致力推動閱讀及全人發展、宣揚健康及可持續生活,今次講座透過探討閱讀及運動這兩個一動一靜的方式,宣揚兩者對建立健康體魄及精神的重要,從而活出豐盛人生。


活動上,四位講者深入淺出,就各自的經驗,分享他們如何從閱讀中成長,及如何藉閱讀面對參與運動時遇到的種種挑戰。攀山專家曾志成曾經攀登珠峰,面對險峻的環境,他透過閱讀不斷強化及裝備自己。他特別愛讀《極北直驅》,因為可以從作者植村直己的冒險經歷中,得到繼續克服挑戰的動力;垂直跑好手林嘉明認為閱讀可以幫助他思考人生目標,十年前看過美國心靈勵志書籍《標竿人生》後,開始認真思考人生目標,並激發他培養出堅強不屈的運動精神;他亦曾參加新地於2012年起在環球貿易廣場(ICC)舉行的垂直跑賽事,指出跑樓梯活動令他建立起正面的價值觀,也是一次強健身心及挑戰自己的過程。


三項鐵人女將麥素寧享受在書中學習的過程,最近讀畢《關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天》,從書中學習如何分配時間及減壓,而她亦喜歡在訓練及參賽過程中看書解悶;酷愛長跑的莊曉陽讀萬卷書,亦行萬里路,跑遍天下的馬拉松,並推介《26.2 Miles to Boston: A Journey into the Heart of the Boston Marathon》一書,深信參與長跑運動不只是一場比賽,而且是認識社會文化和歷史的機會,從而拓闊視野。


「新閱會」將繼續舉辦不同的會員活動,有興趣的人士請登入www.shkpreadingclub.com登記成為會員,費用全免。另外,2014「新地公益垂直跑 – 勇闖香港ICC」將於12月7日在環球貿易廣場(ICC)舉行,截止報名日期為11月14日,有興趣的人士可登入活動網頁www.verticalrunhk.com了解詳情及報名參加。


關於「新閱會」

新地於2013年底成立「新閱會」,歡迎任何人士加入,一起探索閱讀的樂趣,費用全免。「新閱會」會員除可免費獲贈閱讀雜誌《悅閱》及《閱刊》外,更有機會參加不同的文化活動,包括名人嘉賓閱讀講座、閱讀寫作營、本土文化導賞團等,展開喜「閱」之旅,培養輕鬆、愉悅的閱讀習慣。