以文字治愈心灵 以阅读寻找自我 「女生喜阅」系列讲座 素黑丶Janet Lau以书本为伴摸索前路

2015年4月15日


时代及社会环境变迁不断,女性面对的挑战日渐增加,如何在其中独立自处,活出精彩人生,是一个值得思考的问题。三月适逢国际妇女节,新鸿基地产(新地)“新阅会”特别举办“女生喜阅”讲座,请来素黑及Janet Lau,从书本和个人经验出发,大谈阅读与女性自主,如何活出真我和享受内在的美好。

著名作家及心性治疗师素黑多年来以文字及个人经验,为读者解决人生的问题及疑难。她在“读书.安静.修养”讲座上表示,香港人生活节奏急促,面对纷扰杂乱的世事及自身的焦虑不安,唯有以安静自处,才可充实心灵,而阅读是一种让人放慢下来的方式。素黑指村上春树、莎士比亚、尼采、三岛由纪夫和张秀亚等作家的作品是影响她成长和创作的重要读物。她亦在现场作声疗示范,让观众在水晶音叉及铜磬的声音中安定心神。

香港首批正念瑜伽导师之一Janet Lau则在“阅读身心灵”讲座上表示,都市人不了解自己,无法安静下来,因而不敌愤怒,受其支配。故此,她推动正念瑜伽,希望通过其中的动作及呼吸的节奏,让大家安静下来,面对自己最真实的需要,藉此了解自己,寻回自我。Janet更分享了几本对她别具意义的读物,其中包括令她开始思索人生意义,培养出阅读习惯的《相约星期二》;而一行禅师的《你可以不生气》则帮助她了解愤怒的来源,在更高的层次去主宰自己的心灵,自主快乐。她相信阅读可以与瑜伽相辅相成,帮助女性活出真我,享受内在的美好。


在四月和五月份期间,“新阅会”将会继续举办讲座,邀请不同嘉宾作分享,包括台北Boven杂志图书馆创办人周筵川及Taste Library策展人欧阳应霁等等,并会举行一系列“世界阅读日”庆祝活动。有兴趣参加的市民,欢迎登入该会网站(www.shkpreadingclub.com)登记成为会员,费用全免,亦可浏览该会的Facebook专页,获取该会的最新信息。

关于“新阅会”

新地于2013年底成立“新阅会”,欢迎任何人士加入,一起探索阅读的乐趣,费用全免。“新阅会”会员除可免费获赠阅读杂志《悦阅ReadIt》及《阅刊》外,更有机会参加各类文化活动,包括名人嘉宾阅读讲座、阅读写作营、文化导赏团等,展开喜“阅”之旅,培养轻松、愉悦的阅读习惯。

“新阅会”定期举办各类会员活动,有兴趣的人士请登入www.shkpreadingclub.com登记成为会员,费用全免。
素黑现场示范声疗,并鼓励大家从阅读中坚定自爱的本能,让自爱成为每个人生命最基本的原动力
Janet Lau认为阅读及瑜伽可以相辅相成,面对自己最真实的需要,借此了解自己,寻回自我
以文字治愈心灵 以阅读寻找自我 「女生喜阅」系列讲座 素黑丶Janet Lau以书本为伴摸索前路

2015年4月15日



素黑现场示范声疗,并鼓励大家从阅读中坚定自爱的本能,让自爱成为每个人生命最基本的原动力

Janet Lau认为阅读及瑜伽可以相辅相成,面对自己最真实的需要,借此了解自己,寻回自我

时代及社会环境变迁不断,女性面对的挑战日渐增加,如何在其中独立自处,活出精彩人生,是一个值得思考的问题。三月适逢国际妇女节,新鸿基地产(新地)“新阅会”特别举办“女生喜阅”讲座,请来素黑及Janet Lau,从书本和个人经验出发,大谈阅读与女性自主,如何活出真我和享受内在的美好。

著名作家及心性治疗师素黑多年来以文字及个人经验,为读者解决人生的问题及疑难。她在“读书.安静.修养”讲座上表示,香港人生活节奏急促,面对纷扰杂乱的世事及自身的焦虑不安,唯有以安静自处,才可充实心灵,而阅读是一种让人放慢下来的方式。素黑指村上春树、莎士比亚、尼采、三岛由纪夫和张秀亚等作家的作品是影响她成长和创作的重要读物。她亦在现场作声疗示范,让观众在水晶音叉及铜磬的声音中安定心神。

香港首批正念瑜伽导师之一Janet Lau则在“阅读身心灵”讲座上表示,都市人不了解自己,无法安静下来,因而不敌愤怒,受其支配。故此,她推动正念瑜伽,希望通过其中的动作及呼吸的节奏,让大家安静下来,面对自己最真实的需要,藉此了解自己,寻回自我。Janet更分享了几本对她别具意义的读物,其中包括令她开始思索人生意义,培养出阅读习惯的《相约星期二》;而一行禅师的《你可以不生气》则帮助她了解愤怒的来源,在更高的层次去主宰自己的心灵,自主快乐。她相信阅读可以与瑜伽相辅相成,帮助女性活出真我,享受内在的美好。


在四月和五月份期间,“新阅会”将会继续举办讲座,邀请不同嘉宾作分享,包括台北Boven杂志图书馆创办人周筵川及Taste Library策展人欧阳应霁等等,并会举行一系列“世界阅读日”庆祝活动。有兴趣参加的市民,欢迎登入该会网站(www.shkpreadingclub.com)登记成为会员,费用全免,亦可浏览该会的Facebook专页,获取该会的最新信息。

关于“新阅会”

新地于2013年底成立“新阅会”,欢迎任何人士加入,一起探索阅读的乐趣,费用全免。“新阅会”会员除可免费获赠阅读杂志《悦阅ReadIt》及《阅刊》外,更有机会参加各类文化活动,包括名人嘉宾阅读讲座、阅读写作营、文化导赏团等,展开喜“阅”之旅,培养轻松、愉悦的阅读习惯。

“新阅会”定期举办各类会员活动,有兴趣的人士请登入www.shkpreadingclub.com登记成为会员,费用全免。