时代及社会环境变迁不断，女性面对的挑战日渐增加，如何在其中独立自处，活出精彩人生，是一个值得思考的问题。三月适逢国际妇女节，新鸿基地产（新地）“新阅会”特别举办“女生喜阅”讲座，请来素黑及Janet Lau，从书本和个人经验出发，大谈阅读与女性自主，如何活出真我和享受内在的美好。

著名作家及心性治疗师素黑多年来以文字及个人经验，为读者解决人生的问题及疑难。她在“读书．安静．修养”讲座上表示，香港人生活节奏急促，面对纷扰杂乱的世事及自身的焦虑不安，唯有以安静自处，才可充实心灵，而阅读是一种让人放慢下来的方式。素黑指村上春树、莎士比亚、尼采、三岛由纪夫和张秀亚等作家的作品是影响她成长和创作的重要读物。她亦在现场作声疗示范，让观众在水晶音叉及铜磬的声音中安定心神。

香港首批正念瑜伽导师之一Janet Lau则在“阅读身心灵”讲座上表示，都市人不了解自己，无法安静下来，因而不敌愤怒，受其支配。故此，她推动正念瑜伽，希望通过其中的动作及呼吸的节奏，让大家安静下来，面对自己最真实的需要，藉此了解自己，寻回自我。Janet更分享了几本对她别具意义的读物，其中包括令她开始思索人生意义，培养出阅读习惯的《相约星期二》；而一行禅师的《你可以不生气》则帮助她了解愤怒的来源，在更高的层次去主宰自己的心灵，自主快乐。她相信阅读可以与瑜伽相辅相成，帮助女性活出真我，享受内在的美好。

在四月和五月份期间，“新阅会”将会继续举办讲座，邀请不同嘉宾作分享，包括台北Boven杂志图书馆创办人周筵川及Taste Library策展人欧阳应霁等等，并会举行一系列“世界阅读日”庆祝活动。有兴趣参加的市民，欢迎登入该会网站（www.shkpreadingclub.com）登记成为会员，费用全免，亦可浏览该会的Facebook专页，获取该会的最新信息。

关于“新阅会”

新地于2013年底成立“新阅会”，欢迎任何人士加入，一起探索阅读的乐趣，费用全免。“新阅会”会员除可免费获赠阅读杂志《悦阅ReadIt》及《阅刊》外，更有机会参加各类文化活动，包括名人嘉宾阅读讲座、阅读写作营、文化导赏团等，展开喜“阅”之旅，培养轻松、愉悦的阅读习惯。

“新阅会”定期举办各类会员活动，有兴趣的人士请登入www.shkpreadingclub.com登记成为会员，费用全免。